ik heb paar jaar terug nog op zo'n Slender You club gezeten...moet je 10 minuten op van die bewegende soms trillende banken en dan om de 10 min wisselen met andere bank...nou ik kan me herinneren dat dat wel eens heeeeeeeeeeeeeeel prettig was en dan bedoel ik niet vanwege het sporten
Heb ik dus met een bepaalde oefening tijdens fitness.
Als ik dan een gewicht naar beneden moet drukken, vanuit mijn ellebogen.........haha ik weet niet waarom, maar dat vind ik wel een geinig gevoel wat dat veroorzaakt.
Ik weet het denk ik al Zo'n oefening om spierballen op je triceps te kweken..tegen het lubberen..
Hmm ik weet niet hoe jij die dan doet Bubs..maar vind toch knap dat je daar opgewonden van wordt